山崎治療室・過去のスタッフブログ

またまた真冬到来ですわ～

いつものホッカイロ、貼ってますか～

とにかく、体調維持・疲労回復・ダイエット効果・・・と
様々なレベルアップが期待できる『　温める　』というコト

中でも、そうそう女性は誰もが気になる言葉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　そう、ダイエット

痩せたい～と思っているそこの≪　アナタ　≫
痩せるのに一番重要なポイントは何か

そ・れ・は・・・・・

身体を温めることだぁぁぁぁぁぁあああああ

それから、ＴＶや雑誌の情報で自分が痩せると思ったら大間違い
確かに痩せる人もいますが、ほとんどの人は痩せてもまたリバウンドでしょう！！

人は顔も違ければ、性格も違う。ダイエット経験が有るか無いかでも結果は違う。
肝心なのは、『　自分を知る事　』です。

今の皆さんの身体の状態、生活習慣、食事などもう一度見直して
太る理由、痩せる正しい方法を知る事から一緒に始めましょう！！

その方法問わず誰にでも当てはまる基本というのが、
『　身体を温める事　』なのです。

常に温めていること。そして、汗をかくこです。

これから夏はシャワーのみという方は、もうだめです
必ず湯船に浸かりましょう
でないと、身体の老廃物も抜けず代謝も落ちて痩せるどころか、
身体のあちこちに不調が出てきます







何もかもでなく、まずは基本！身体を温め湯船で半身浴です

痩せたい、そしてリバウンドしたくない人、
綺麗になりたい人は、必見です。