山崎治療室・過去のスタッフブログ

こんばんは、小松崎です。雨、降ってきましたね～　
皆さん風邪引かない様に、今日のお風呂は必ず湯船に浸かって
よ～く温まって下さいね

湯冷めで、風邪引く人も多いので、しっかり温まって温かいうちに寝て下さいよォ



さて、ここで、最近の患者さん事情といえば・・・一つ
よく治療後や少し動ける様になった頃に、スポーツやちょっとした運動をしたりして
また痛みを再発させてしまったり・・・と、色んな意味で自分の体について誤解されてる方が多いので、ここで注意とポイントです


まず始めに、皆さんは、体を治しに来ていますよね？

カイロプラクティックと言っても、整骨院と言っても、体を元気にする事に関しての気持ちは外科や内科の病院となんら変わりません。　　　　

皆さんが思ってる普通の病院とのちょっとした違いに注目ですが、
切ったりはったりという手術的な事をしているかしていないかの違い
そして、体が自由に動かせるか動かせないかの違いだけ・・・

当院、山崎式調整法だって切ったりはったりはしていなくても、
人の体を支えてる骨格（骨）を矯正しているんです

手術した時だって、術後にスポーツしたり運動したりはしませんよね
無理に動かすと傷口が開いたり、症状が悪化したりしてしまいます。
『状態が落ち着くまでは安静にベッドに寝る』『無理な体勢はとらない』のが
当たり前ですよね

私達の体は一つです。

すべてが繋がっているのです。

切ったりはったりしている体も、骨格を矯正している体も同じ体なのです。



山崎式調整法を受けている皆さんへ

皆さんは今、体の骨格の手術をしている状態と同じです。
切ったりはったりする治療じゃないから、普通の生活が出来てしまうので
余計に危機感は感じないと思います。
でも、治療後の体の中では、懸命に治癒力が歪みを治そうと頑張っているんです。
頑張って治そうとしている所、邪魔されたら、痛みを出して『やめてぇ～』って
体が悲鳴をあげているんですよ！！

歪んだ骨格を矯正しているので、だるくなったり痛みが出る事もあります。
治療中は、こちらが『大丈夫だよ！』というまでは、無理に運動やトレーニングなど
しないで下さい。


メンテナンスで通われてる皆さんへ

逆に日頃から適度な体操や運動を心がけて下さい。

あまりハードな事をやりすぎると体への負担も大きく疲労も溜まりますので
毎日適度に運動する事が、健康でいられる第一歩です。
もし、少しでも辛くなったら、我慢せずに早めに調整すれば、何回も通わずに
一回でよくなりますよ

山崎治療室では、
★３０～４０分程度なウォーキングと

★ラジオ体操をオススメしています。

『走る』のではなく『歩く』のです。

歩くことが一番バランスがよいのです。



皆さん、是非とも自分の自然治癒力が頑張っているのに協力してあげて下さい。

治癒力にバックアップしてくれれば、早く元気になります
なので、体のメッセージに気付いてあげて下さいね