山崎治療室・過去のスタッフブログ

暑さに負けず、今日もすこぶる快調な
どうも、小松崎です。

今日は、アタシの最近気になる話

皆さん、魚の目って出来た事ありますか？
アタシは、子供の頃から姿勢の悪さから、猫背で、
歩き方も外側重心で・・・
そのせいで、よく足に魚の目が出来ていました。

歩くと痛くて皮膚科に行っては治療してもらい、
気付くとまた出来ている・・の繰り返しでした。

大人になってからも、アタシの足には小さな魚の目が
三つも出来て、かれこれ、十何年の付き合いです

所が、山崎治療室で働きだして、
運動不足解消の為に始めた、昼休憩の１Ｈウォーキング

昼ご飯を食べた後、スタッフ水野サンと共に歩きに行き始め、
腰の調子もいいし、肩も凝らないな
何て思い、ふと足の親指を見たら、な、なんと
消えてる
あんなにしつこかったアタシの魚の目が消えていたんです
しかも、三つ同時に、跡形も無く

魚の目が出来た事のある人はわかるかと思いますが、
結構、根深いんですよね魚の目って

だから、ビックリでした

院長より、
「内側重心を意識してウォーキングしたからだ」との事。

そうかこりゃあ、すごい事だ！と納得でした。
運動不足の為にと、始めたウォーキングだったけど、
腰も肩も快調で、筋肉もつき、魚の目までも治っちゃいました

皆さん
お金を賭けずにイイ事ばかりのウォーキングってオススメです
そして、今、痛い痛い魚の目に
悩まされている方、是非とも
内側重心を意識して歩いてみて下さい

きっと、イイ事ありますよ
小松崎のオススメでした