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〜あなたの痛みは3分で消える〜

    

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皆さん!!今年のお盆休みは、長時間の運転や移動など
疲れの溜まる事も多いのでは・・・


しかも、渋滞予測では、考えたくもない程の長さになってますね~
コマツザキも12日からお出かけなので、ちょっとビビッてます


車、電車、飛行機と・・・
長時間、同じ姿勢で居る事は、体にとってはよくありません

少しでも休憩をとってなるべくコリが固まらないようにしないとですね


車の運転は腰や背中が丸くなり歪みがひどくなりますので、
始めから腰当などを置いて、少しでも痛みが出にくくなるように
工夫していきましょう



山崎治療室でも待合に置いてあります、バックハガー
back1.jpg

バックハガーは、イスに座った姿勢を正しく保つ事で
腰痛予防・再発防止の為の当てです。



BackHuggarBucket300.jpg

運転時は、この様な感じで使います。

もし、お持ちでない方は、自身の腰や背中が丸くならない様にタオルとかでもよいので、置いてカバーしましょう
(何もないよりはイイでしょう・・・)


こうじゃなきゃいけないという事ではありません。
自身の体の状態に合わせて下さい。

楽なはずのイスでも正しい姿勢で座らなければ腰痛の原因になります。

皆さん!!充分に気をつけましょう
少しでもおかしいと思ったら、我慢せず早めに来て治しましょうね

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カイロプラクティック山崎治療室
ホームページはこちら:
『あなたの受けている治療...効果に満足していますか?』
本当に健康になりたいなら自力で直すしかありません。自然治癒力を目覚めさせる治療、それが「山崎式調整法」です。
山崎治療室では「山崎式調整法」により、あなたの体のつらい痛み・悩みを解決します。
山崎式調整法とは?
 「家」は長年住み続けていると、戸の建て付けが悪くなったり、床がきしんだり、壁紙もくすんで住みにくくなってきます。ひどい時には土台や大黒柱が傾いたりして、こうなると大がかりなリフォームが必要です。

私たちの「体」も、年月を経るにつれ、骨格がゆがんだり身体のバランスが崩れてきて、ひどくなると身体のあちこちが痛んだり、生活習慣病につながったりします。

そこで、「体」にもリフォームが必要となるのです。身体の悪い所、ゆがみや痛みの原因を治療するのが、『山崎式調整法』なのです。
『山崎式調整法』は、身体のバランスを整え、その人が持っている自然治癒力を引き出すことを目的としているのです。

当院では、痛みの原因をわかりやすく説明するインフォームド・コンセントを大切にしています。また実際の治療のほか、食生活や普段の姿勢や歩き方、運動の方法をアドバイスし、生活全般をトータルに改善していきます。
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